В спокойном отеле Natur-Landhaus Krone гостей приглашают совершить омолаживающее путешествие через различные стили и практики йоги. Хатха-йога, подходящая для начинающих, предлагает медленные, мощные упражнения для улучшения баланса, гибкости и силы, а инь-йога - успокаивающую, пассивную практику для развития внутреннего спокойствия и осознанности. Наряду с этим, занятия по фасцинации и пилатесу помогают участникам развить более сильное ядро, снять напряжение и улучшить осознание тела в безмятежной обстановке Алльгау.
В отеле также уделяется особое внимание медитации, позволяющей гостям сосредоточить свой ум и насладиться спокойствием природы. Захватывающие дух окрестности Алльгау создают условия для поистине преображающего йога-ретрита, где гости могут сосредоточиться на себе, обрести равновесие и почерпнуть силы из своей практики. Этот уникальный опыт предлагает отвлечься от повседневного стресса и заново открыть для себя гармонию между телом, разумом и душой.
Показать больше
