Sankt Heinrich отели: для занятий йогой

В отеле Alpenhof Murnau, расположенном на северном краю Баварских Альп, гости могут обрести баланс, силу и расслабление с помощью различных практик йоги и медитации. Сосредоточившись на гармоничном сочетании движения и дыхания, курорт предлагает множество курсов йоги, от занятий для начинающих до специальных классов йоги для всех уровней. В сотрудничестве со студией Yogablu, Alpenhof Murnau предлагает уникальное сочетание движения, йоги, специальных дыхательных техник, холодовой терапии, медитации и силы разума. Основной упор делается на успокоение 'обезьяньего разума' - вихря стресса и постоянных забот - с помощью упражнений йоги, пранаямы и медитации. Независимо от того, являются ли гости новичками или опытными практиками, курорт предоставляет идеальные условия для обретения мира, спокойствия и силы среди захватывающих дух баварских пейзажей.

Почувствуйте гармонию тела, разума и духа на озере Тегернзее, где йога играет центральную роль в оздоровительной программе Spa & Resort Bachmair Weissach. С помощью различных асан (поз йоги) и дыхательных упражнений йога развивает гибкость, силу и выносливость, способствуя расслаблению и снятию стресса.

Включая медитацию и практику осознанности, йога в Bachmair Weissach приносит не только физическую пользу, но и способствует душевному благополучию. Успокаивая ум и повышая осознанность тела, йога может облегчить такие распространенные заболевания, как боли в спине и головные боли, улучшить качество сна и укрепить иммунную систему. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы расслабиться и восстановить силы в безмятежной обстановке.

Откройте для себя искусство релаксации в Yoga Lounge, где ежедневно проводятся занятия йогой для гостей курорта и внешних посетителей. Испытайте преобразующую силу йоги и погрузитесь в успокаивающий отдых в Spa & Resort Bachmair Weissach.